交替制の工場を選ぶときに確かめたいのは、深夜の割増賃金の払われ方、夜勤をする人の健康診断、変形労働時間制の組み方、勤務と勤務の間の休息の4つです。どれも法律に決まりがあり、会社がどう運用しているかは、就業規則や面接で確かめられます。

夜勤は、午後10時から午前5時までの労働に2割5分以上の割増賃金が付き、夜勤を含む仕事に就く人は6か月ごとに健康診断を受けることになっています。令和7年の就労条件総合調査では、変形労働時間制を採り入れている会社は60.2％ある一方、勤務間インターバル制度を導入している会社は6.9％にとどまっています。

夜勤と交替制に関わる法律の決まり

深夜の割増賃金

働いた時間割増の率
深夜（午後10時〜午前5時）2割5分以上
時間外労働が深夜に及んだ分5割以上
月60時間を超える時間外労働が深夜に及んだ分7割5分以上

交替制の夜勤は、所定の勤務時間の中に深夜の時間が入っているので、残業をしていなくても深夜の割増賃金の対象になります。求人票の賃金に「夜勤手当」とある場合、それが法律の深夜割増に当たるのか、別の手当なのかを確かめます。

夜勤をする人の健康診断

労働安全衛生規則では、「深夜業を含む業務」を特定の業務の一つとしています。この業務に就く人には、配置替えのときと、6か月以内ごとに1回、会社が健康診断を行います（胸部エックス線検査などは1年以内ごとに1回でよいとされています）。

また、常時使用されている人で、自分で健康診断を受けた日の前の6か月の平均で月4回以上深夜業をした人は、その結果を会社に出すことができます。会社は、その結果にもとづいて医師の意見を聞き、必要な措置を考えることになっています。

深夜業ができない人・免除を請求できる人

対象決まり
18歳未満の人午後10時から午前5時までは働かせられない。ただし交替制で働く満16歳以上の男性は例外
妊娠中・出産後1年以内の人本人が請求すれば、深夜業・時間外労働・休日労働をさせられない。変形労働時間制でも1日・1週の法定労働時間を超えさせられない
小学校に入る前の子どもを育てている人請求すれば深夜業が免除される（事業の正常な運営を妨げる場合や、入社1年未満の人など、対象にならない場合がある）

交替制の職場で、自分や家族の状況によってこれらの請求をする可能性があるなら、日勤の仕事にどう移れるかを入社前に尋ねておくと安心です。

変形労働時間制の組み方

交替制の工場では、1日8時間・週40時間の枠を、一定の期間で平均して守る変形労働時間制がよく使われます。

制度決め方主な決まり
1か月単位労使協定か就業規則1か月以内の期間を平均して週40時間以内
1年単位労使協定1年以内の期間を平均して週40時間以内。期間が3か月を超えると労働日は年280日まで、1日10時間・1週52時間まで

令和7年の就労条件総合調査では、変形労働時間制を採り入れている会社は60.2％で、1年単位が30.3％、1か月単位が26.4％でした。規模が大きいほど多く、1,000人以上の会社では82.7％です。

変形労働時間制では、あらかじめ決めた勤務表の日に長く働くことはありますが、勤務表を超えて働けば時間外労働になります。勤務表がいつ、どの期間の分として示されるかを確かめておくと、生活の予定が立てやすくなります。

勤務と勤務の間の休息

交替制では、夜勤から日勤への切り替えのときに、勤務と勤務の間が短くなることがあります。これを防ぐのが、前の勤務の終わりから次の勤務の始まりまで一定の時間を空ける「勤務間インターバル制度」です。

令和7年の調査で、この制度を導入している会社は6.9％（空ける時間の平均は10時間51分）、導入を予定または検討している会社は13.8％でした。導入している会社はまだ少ないので、制度の有無だけでなく、実際の勤務表で切り替えの間が何時間空くかを確かめるのが確実です。

製造業の数字の目安

2025年の毎月勤労統計調査では、製造業のフルタイムの人の残業は月14.7時間、令和7年の就労条件総合調査では、製造業の年次有給休暇の取得率は72.8％でした。

Mixum の会社名鑑に載せている製造業の会社のうち、法定時間外・休日労働の月平均を公表している3,341社の中央値は13.6時間で、半数が8.5〜19.0時間の間にありました。正社員の有給休暇の取得日数を公表している570社の中央値は13.7日です（厚生労働省「しょくばらぼ」「女性の活躍推進企業データベース」の公表値、2026年10月1日の集計。取得日数は、しょくばらぼの数字）。数字を公表している会社だけの値で、製造業全体の平均ではありません。比較的規模の大きい会社や、働き方の改善に積極的な会社に偏りえます。

応募前に確かめること

  1. 交替の形を確かめる：2交替か3交替か、日勤と夜勤が何日ごとに入れ替わるか
  2. 勤務表の出し方を確かめる：いつ、どの期間の分が示されるか。変形労働時間制の種類
  3. 切り替えの間の時間を確かめる：夜勤明けから次の勤務までに何時間空くか。勤務間インターバル制度の有無
  4. 深夜の賃金を確かめる：深夜割増の払われ方と、夜勤手当との関係
  5. 健康診断を確かめる：夜勤をする人の6か月ごとの健康診断が行われているか
  6. 日勤への移り方を確かめる：家族の事情などで日勤に移るときの手続き

架空の例で考えます。Lさんは、3交替の工場の求人で、「4週ごとの勤務表で、夜勤から日勤に替わるときは次の勤務まで24時間以上空ける」と書かれた会社と、切り替えの間について記載のない会社を比べました。記載のない会社には、面接で「夜勤から日勤に替わるとき、次の勤務まで何時間空きますか」と尋ねることにしました。

読み違えやすい点

  • 夜勤手当＝深夜割増と思い込む：名前が似ていても中身は会社によって違います
  • 変形労働時間制なら残業代が出ないと思う：勤務表で決めた時間を超えた分は時間外労働です
  • 制度があれば休めると思う：勤務間インターバル制度があっても、実際の勤務表で間の時間を確かめます
  • 会社全体の数字を自分の職場の数字と思う：ラインや工程によって、残業や夜勤の回数は違います

工場で多い労働災害の型は労働災害の統計で見る業種ごとのリスクで、国の認定を受けた会社の探し方は安全衛生優良企業の認定の基準で扱っています。物流センターでの交替勤務を考えている場合は、物流の2024年問題と会社の選び方も参考になります。会社選び全体の流れは安全な職場の見分け方に、現場の仕事の記事は製造・建設・物流の会社選びの一覧にあります。

まとめ

  • 午後10時〜午前5時の労働は2割5分以上の割増。夜勤手当との関係を確かめる
  • 夜勤を含む仕事に就く人は、配置替えのときと6か月以内ごとに健康診断を受ける
  • 18歳未満は原則深夜業ができず、妊産婦や小学校入学前の子を育てる人は請求で深夜業を避けられる
  • 変形労働時間制は60.2％の会社が採り入れているが、勤務間インターバル制度は6.9％にとどまる
  • 交替の形、勤務表の出し方、切り替えの間の時間を面接で具体的に尋ねる

参考資料